Халықаралық темекі шегуден бас тарту күні

Жыл сайын қарашаның үшінші бейсенбісінде әлемнің көптеген елдерінде Халықаралық темекі шегуден бас тарту күні атап өтіледі. Оны 1977 жылы американдық қатерлі ісік қоғамы құрды. Темекі шегу денсаулық пен жеке өмірге кедергі келтіретін проблемаға айналды - одан біржола құтылу керек, әсіресе темекі шегуден бас тартудың пайдасы зор және ол темекі шегуден бас тартқан сәттен бастап бірден білінетін болады.

Сарапшылар темекі өнімдерінің «қауіпті емес» түрлері жоқ деп санайды. Дәрігерлердің айтуынша, темекі түтінінде 7 мыңға жуық зиянды заттар бар. Электрондық темекі мен кальянның түтіні де денсаулыққа өте қауіпті. Электрондық темекіде никотин бар, ол нейротоксикалық улану, адам ағзасына улы пропиленгликоль, сонымен қатар тыныс алу жолдары мен көзді тітіркендіретін хош иістер. Тағы бір айырмашылық - бу бөлшектері темекі түтініне қарағанда ұсақтау, сондықтан тыныс алу жолдарына тереңірек енеді. Қорқорға келетін болсақ, бұл да темекі түтіні. Сонымен қатар, оның құрамында темекі түтінінен бірнеше есе көп көміртегі тотығы бар. Темекі шегудің барлық түрлерінде денеде гипоксия (оттегі ашығуы) пайда болады, жүрекке жүктеме артады, ол оттегін өмірлік маңызды органдарға жеткізуге тырысады. Темекі түтінінде 4000-нан астам химиялық заттар бар, олардың кем дегенде 250-і адамдарға зиянды.

Тұмау және COVID-19-ға қарсы екпелер адам өмірін құтқара алады

Тұмау және COVID-19-ға қарсы екпелер адам өмірін құтқара алады. Осы аурулардан қорғауда ең үздік амалы екпе салдыру болып табылады.

Дүниежүзілік қант диабетімен күрес күні

Бүгін-Дүниежүзілік қант диабетімен күрес күні. Бұл күн адамдардың аурудың ауырлығын және оны анықтау, емдеу және алдын алу қажеттілігін түсінуде маңызды рөл атқарады.

Қант диабеті-басқаларға қарағанда өлімге әкелуі мүмкін ауру. Бұрын емдеу болған жоқ, адамдар өліп жатты. Өмірді ұзарту үшін олар тамақ ішпеуге тырысты. Бірақ 1922 жылы канадалық ғалым Фредерик Бантинг жасөспірімді құтқарды, ол оған инсулин инъекциясымен емдеу курсын жүргізді, содан кейін ол сау өмір сүре алды. 1979 жылы адам инсулині синтезделді.

1991 жылдың 14 қарашасы қант диабетімен күрес күні болып жарияланды. Бұл күн 1891 жылы туған Фредерик Бантингке құрмет ретінде таңдалды.

Баланы тұмаудан қалай қорғауға болады?

Бүгінгі күні Астана қаласында ЖРВИ-мен сырқаттанушылықтың жоғары деңгейі тіркелді. Елордалық санитарлық-эпидемиологиялық бақылау департаментінің мәліметінше, осы аптада 14 жасқа дейінгі балалар арасында ЖРВИ-мен ауырғандар арасында 10 мыңнан астам жағдай тіркелген.

ЖРВИ және тұмау-бұл вирустық инфекциялар тобы, бұл вирустың қоздырғыштары 300-ден асады, олар әртүрлі комбинацияда кездеседі.

Қазір Астанада В тобының вирусы таралуда. Вирустар иммунитет тапшылығы бар қолайсыз преморбидті фоны бар балалар үшін ерекше қауіп төндіреді. Преморбидті фон-бұл балаларда туылғаннан бастап болатын барлық аурулар: орталық жүйке жүйесінің, асқазан-ішек жолдарының, өкпенің және басқа органдардың ақаулары.

Қазір үйде және сыртта маска кию өте маңызды. Егер сіз алақаныңызға түшкірсеңіз, оны дереу жуыңыз. Мұрынды, ауыздың, көздің шырышты қабығын лас қолмен ұстамау керек екенін есте ұстаған жөн. Қарапайым жөтел этикеті және қарапайым алдын алу ережелері жұқпалы аурулардың таралуын болдырмайды.