Күн тұтылуы және адамдардың денсаулығына әсері
- Толығырақ
- Жарияланды 20.04.2023 10:14
- Қаралды: 795
Бүгін біз күн тұтылу туралы айтып отырмыз. Бұл ай күнді жауып, аспанда әсерлі көрініс жасайтын құбылыс.
Бірақ күннің тұтылуы адамдардың денсаулығына, әсіресе белгілі бір аурулары бар адамдарға кері әсер етуі мүмкін екенін ұмытпаңыз.
Егер сіз жүрек-қан тамырлары ауруларынан, астмадан немесе мигреннен зардап шегетін болсаңыз, онда сіз тұтылу кезінде қосымша сақтық шараларын қолданғаныңыз жөн.
Біріншіден, арнайы көзілдіріксіз немесе басқа қорғаныс құралдарынсыз күн тұтылуына ешқашан қарамаңыз. Бұл көздің ауыр зақымдалуына, соның ішінде соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Гемофилияның белгілері
- Толығырақ
- Жарияланды 19.04.2023 15:04
- Қаралды: 1184
Гемофилия-бұл қан кетудің бұзылуына әкелетін генетикалық ауру. Бұл дегеніміз, гемофилиямен ауыратын адамдар қан кетуге бейім, оларды тоқтату қиын болуы мүмкін. Міне, гемофилияның бірнеше белгілері:
Жиі қан кету: гемофилиямен ауыратын адамдар жиі қан кетуі мүмкін, әсіресе буындарда, бұлшықеттерде және ішкі органдарда. Қан кету жарақаттан туындауы мүмкін немесе ешқандай себепсіз болуы мүмкін.
Бірлескен ауырсыну және ісіну: буындардағы қан кету ауырсыну мен ісінуге әкелуі мүмкін, бұл қозғалысты қиындатады. Бұл әсіресе спортпен шұғылданатын немесе жаттығу жасайтын адамдар үшін қиын болуы мүмкін.
Мұрыннан қан кету: Гемофилиямен ауыратын адамдар жиі мұрыннан қан кетуі мүмкін, оны тоқтату қиын болуы мүмкін.
17 сәуірдегі тағы бір күн Халықаралық кофе күні ретінде атап өтілді
- Толығырақ
- Жарияланды 19.04.2023 09:09
- Қаралды: 689
Кофе - бұл әлемдегі ең танымал сусындардың бірі, біз оны күнімізді бастау үшін жиі қолданамыз. Бүгін біз кофенің зияны мен пайдасын талқылағымыз келеді.
Алдымен зиян туралы: кофеиннің көп мөлшері ұйқысыздыққа, жүйкеге және қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, кофе асқазанды тітіркендіреді, асқазан сөлінің қышқылдығын арттырады және күйдіргіге әкелуі мүмкін.
Енді пайдасы туралы: кофені қалыпты тұтыну энергияны арттырады, көңіл-күйді жақсартады және күні бойы сергектік береді. Кофе құрамында антиоксиданттар бар, олар ағзадағы зиянды бос радикалдармен күресуге көмектеседі, сонымен қатар когнитивті функцияны жақсартады және қант диабеті мен Паркинсон ауруы сияқты кейбір аурулардың даму қаупін азайтады.
Жалпы алғанда, кофені қалыпты тұтыну денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін, бірақ тұтынуды шектеу туралы ұмытпаңыз.
Назар! Хабарландыру!
- Толығырақ
- Жарияланды 18.04.2023 11:51
- Қаралды: 642
Хабарлама!
Құрметті "№15 қалалық емхананың " 5,18,23 учаскесіндегі пациенттер Сіздерді қайта бекіту туралы хабардар етеміз "№15 қалалық емхана" ШЖҚ МКК-мен "Sity"Полилиника" ЖШС-не Астана қаласы Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының бұйрығы негізінде 29.03.2023 ж. №142 учаскелер № 5,18,23 болып берілсін.
Назар! Астанада қалың қар жауды
- Толығырақ
- Жарияланды 17.04.2023 08:19
- Қаралды: 660
Астанада қалың қар жауды, бұл адамдар жылы ауа-райына үйреніп қалғандықтан және мұндай ауа-райын күтпегендіктен қауіпті болуы мүмкін. Қардың түсуі жол қозғалысы проблемаларын тудырды, сонымен қатар тайғақ бетке құлау жарақаттарының қаупін арттырды, әсіресе егде жастағы адамдар мен тепе-теңдік проблемалары бар адамдар үшін.
Сондықтан мұндай ауа-райына дайын болу және сырғанауға қарсы жақсы табаны бар жылы киім мен аяқ киім кию, сондай-ақ жол жағдайларын бақылау сияқты сақтық шараларын қолдану өте маңызды.
Сондай-ақ, сіз мұзды бақылап, үйлердің жанында жүрмеуіңіз керек, өйткені еру олардың биіктіктен құлап кетуіне әкелуі мүмкін.