Аллергия белгілері
- Толығырақ
- Жарияланды 13.06.2023 12:18
- Қаралды: 1503
Жазда көптеген адамдар өсімдіктердің гүлденуіне және тозаңға аллергияға тап болады. Біз гүлдену картасына назар аударуды ұсынамын. Бұл аллергиясы бар адамдарға белгілі бір уақытта өз аймағында қандай өсімдіктер гүлдейтінін анықтауға көмектесетін құрал.
Гүлдену карталары Интернетте қол жетімді және әдетте арнайы құрылғылармен жиналған тозаң деректері негізінде жасалады.
Жазда аллергиядан зардап шегетіндерге арналған бірнеше кеңестер:
1. Тозаң, Шөп және гүлдер сияқты аллергендермен байланыста болудан аулақ болыңыз. Егер сіз сыртта болуға мәжбүр болсаңыз, күннен қорғайтын көзілдірік пен бет маскасын киіңіз.
Конференция
- Толығырақ
- Жарияланды 09.06.2023 16:05
- Қаралды: 583
№ 15 қалалық емхананың қызметкерлері аурулардың алдын алу және халықтың салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша жұмысты жалғастыруда. Темекі шегудің алдын алу айлығы аясында біздің мамандар "синтетикалық есірткі, есірткіге тәуелділіктің клиникалық ерекшеліктері, психикалық денсаулыққа әсері"тақырыбында конференцияға қатысты. Іс-шара халықтың есірткінің зияны және олардың денсаулыққа әсері туралы хабардарлығын арттыруға бағытталған.
Судағы қауіпсіздік
- Толығырақ
- Жарияланды 09.06.2023 10:01
- Қаралды: 637
Жаз қызу жүріп жатыр және Барлығы жылы күн мен салқын судан ләззат алу үшін су қоймасына ұмтылады. Бірақ судағы қауіпсіздік басты ереже екенін ұмытпаңыз!
Сізге және сіздің балаларыңызға қауіпсіз болуға көмектесетін бірнеше кеңестер:
1. Ешқашан балаларды суда қараусыз қалдырмаңыз. Олар жүзе алатын болса да, сіз әрқашан айналаңызда болып, оларды қадағалап отыруыңыз керек.
2. Жүзу үшін арнайы көкірекшелер мен жеңдер киіңіз. Олар сізге қалтқылықты сақтауға және суға бату қаупін азайтуға көмектеседі.
3. Егер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, үлкен қашықтықты жүзуге тырыспаңыз. Өз өміріңізді қатерге тігуден гөрі тоқтап, демалу жақсы.
Өткен оқу жылында мектептерде дәрістер мен әңгімелер өткізілді
- Толығырақ
- Жарияланды 06.06.2023 10:33
- Қаралды: 685
Өткен оқу жылында мектептерде №86, №92, №57, №13, №74 жоғары сынып оқушыларымен келесі тақырыптар бойынша дәрістер мен әңгімелер өткізілді: "жасөспірім қыздардың жыныстық жетілуі. Жеке гигиенаны сақтау", "жасөспірім қыздардың репродуктивті денсаулығын сақтау". Дәрістерді №15 БП акушер-гинекологы А. Б. Хайрулла, А. Ж. Кумашева оқыды.
Сондай – ақ "айта ал-жоқ!"№15 БП психологы Н. С. Бажекенова жүргізген.
Мұндай іс - шаралардың мақсаты-гигиеналық мәдениетті арттыру, жеке және интимдік гигиена дағдыларын жетілдіру, жасөспірім қыздарды әлеуметтік бейімдеу, өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауды қалыптастыру, репродуктивті денсаулықты сақтау.