Басты

Қош келдіңіздер

«Астана қаласы әкімдігінің «№15 қалалық емхана» ШЖҚ МКК

Сіздерді Астана қаласының медициналық мекемесі - "№15 қалалық емхана" сайтында қарсы алуға қуаныштымыз!

Есіңізде болсын! Денсаулық-бұл Сіздің әл-ауқатыңыздың негізі! Жоғары білікті мамандар денсаулығыңызды жақсарту үшін, оны нығайтуға әрқашан дайын!

Жамбурчинова Айнагуль Нурахметовна

Тегін медициналық көмектің кепілдік көлемі

Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру

Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күресу туралы

COVID-19 және ЖАСТАР! ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА!

ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА

COVID-19 пандемиясына байланысты барша адамдар қатты күйзеліске ұшырайды, соның ішінде жастар мен жасөспірімдер.
Достарыңыздың және отбасы мүшелерінің қолдауын сезіну үшін бейне қоңырау шалыңыз немесе қоңырау соғыңыз.

ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА

Өзіңізді әлеуметтік желілердегі жаңалықтар мен пікірталастардан алыстатыңыз. Қауесеттер мен жалған ақпараттан аулақ болыңыз, жаңалықтарды тек сенімді көздерден алыңыз.

ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА

Үйде жаттығу немесе медитация жасаңыз.
Егер сізге көмек қажет болса, сенетін ересек адамға немесе кәсіби маманға хабарласыңыз. Осы пайдалы сайтты қараңыз www.onlinehealth.kz

ӨЗІҢДІ ЖӘНЕ ЖАҚЫНДАРЫҢДЫ ҚОРҒА

Қолыңды сабынмен жиі және мұқият жуып немесе спирт қосылған гельді қолданыңыз.
Смартфон, компьютер, есік тұтқалары және т. б. сияқты жиі қолданатын заттарды тазартып отырыңыз.

ӨЗІҢДІ ЖӘНЕ ЖАҚЫНДАРЫҢДЫ ҚОРҒА

Егер сізде суық өтудің белгілері болса, үйден шықпаңыз. Егер де медициналық көмек қажет болса, емханаға хабарласыңыз немесе жергілікті сенім телефонына қоңырау шалыңыз.