Жамбурчинова Айнагуль Нурахметовна
Тегін медициналық көмектің кепілдік көлемі
Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру
Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күресу туралы
Жаз қызу жүріп жатыр және Барлығы жылы күн мен салқын судан ләззат алу үшін су қоймасына ұмтылады. Бірақ судағы қауіпсіздік басты ереже екенін ұмытпаңыз!
Сізге және сіздің балаларыңызға қауіпсіз болуға көмектесетін бірнеше кеңестер:
1. Ешқашан балаларды суда қараусыз қалдырмаңыз. Олар жүзе алатын болса да, сіз әрқашан айналаңызда болып, оларды қадағалап отыруыңыз керек.
2. Жүзу үшін арнайы көкірекшелер мен жеңдер киіңіз. Олар сізге қалтқылықты сақтауға және суға бату қаупін азайтуға көмектеседі.
3. Егер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, үлкен қашықтықты жүзуге тырыспаңыз. Өз өміріңізді қатерге тігуден гөрі тоқтап, демалу жақсы.
4. Шомылу алдында ешқашан алкоголь ішпеңіз. Бұл сіздің реакцияңызды және қозғалысты үйлестіруді төмендетуі мүмкін, бұл жарақат пен суға батуға әкелуі мүмкін.
5. Егер сіз достарыңыздың немесе жақындарыңыздың біреуінің суда қиналып жатқанын байқасаңыз, дереу құтқарушыларды шақырыңыз немесе басқа адамдардан көмек сұраңыз.
Судағы қауіпсіздік біздің ортақ жауапкершілігіміз екенін ұмытпаңыз. Осы қарапайым кеңестерді орындаңыз және жазды барынша пайдаланыңыз!