Абайлаңыз: үсік шалу!

Қазір Қазақстанның ауа-райы өте қиын, елордада ғана емес, қалааралық бағыттарда да. Сондықтан үйден, тұрғылықты жерінен алыс кетпеген абзал. Бұл үсік шалу үшін қауіпті.

Үсік ауаның төмен температурасында ғана емес, ауаның нөлдік температурасында да болады, егер сыртта жоғары ылғалдылық болса, қатты жел болса және адам дымқыл киім немесе аяқ киіммен жүрсе. Аштық, шаршау, ауру немесе алкогольдік мас болу салдарынан үсік шалу ықтималдығы артады. Ұсіп қалуының бірнеше дәрежесі бар: қызару және ісіну, содан кейін көпіршіктер пайда болады, тері некрозы және қышыма пайда болады, ал 4-ші кезеңде - дене бөліктерінің некрозы (саусақ, аяқ).

СІЗДІҢ ӘРЕКЕТТЕРІҢІЗ:

Үсік шалған жерді қолыңызбен немесе жүннен жасалған шарфпен ақырын сүртіңіз. Қолғапты немесе аяқ киімді шешіп, жеңіл массажбен жылытыңыз, аяғыңызды жоғарыдан төменге қарай сүртіңіз.

Қатты үсік шалған жағдайда (сезімсіздік, ауырсыну, терінің бозаруы және суық болуы) жылы киіммен немесе мүмкіндігінше бірнеше қабат мақта, полиэтиленмен орап, тез арада жылы бөлмеге жетуге тырысыңыз.

Дәрігерді шақырыңыз.

Кез келген ыстық сусын (тәтті шай, кофе, сүт) ішіңіз, аспирин мен анальгин таблеткасын, сондай-ақ 2 но-шпа таблеткасын, 15-20 тамшы корвалол немесе валокордин, валидол немесе нитроглицерин таблеткасын тіліңіздің астына қойып, дәрігерді күтіңіз.