10 здоровых числе
- Подробности
- Опубликовано 23.01.2023 17:01
- Просмотров: 671
Развитие технического прогресса, который способствует меньшей активности человека, экологические условия, угрозы техногенного характера и множество других негативных факторов с каждым днем все больше вредят организму человека. Поэтому проблема и необходимость формирования здорового образа жизни становится все более актуальной.
Здоровый образ жизни - это поведенческий образ жизни, направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление здоровья.
Исследования ВОЗ свидетельствуют о том, что здоровье человека на 50-55% зависит от образа жизни, на 20-23% — от наследственных факторов, на 20-25% — от факторов экологии и только на 8-10% — от медицины и здравоохранения.
Несмотря на государственные программы, способствующие оздоровлению и поддержанию здоровья людей путем расширения сети спортивных площадок, доступности оздоровительных комплексов и многих других мероприятий, основная работа по формированию ЗОЖ ложится на плечи здравоохранения. В то время, как необходима личная мотивация каждого человека.
Ваше тело на прогулке
- Подробности
- Опубликовано 23.01.2023 10:57
- Просмотров: 607
Жизнь - это движение. При отсутствии нормальной физической активности происходит значительная нагрузка на нервную систему, сердце. Если заметили, многие болезни возникают из-за меньшего количества активности тела. Человек, который ведет неподвижный образ жизни, начинает впадать в депрессию, и это приведет к заниженной самооценке.
Курение табака может привести к раку
- Подробности
- Опубликовано 19.01.2023 18:27
- Просмотров: 600
Одним из распространённых осложнений после перенесенной коронавирусной инфекции чаще становятся сердечно-сосудистые нарушения.
Ученые в США установили, что курение ослабляет ген, отвечающий за защиту сосудов, что в свою очередь повышает риск возникновения тромбов.
Как отмечают авторы исследования в статье в журнале Circulation, тромбы делают сосуды менее эластичными, и это может послужить причиной сердечных заболеваний. Эти выводы основаны на изучении генетического материала 140 тысяч человек.
Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.
Приглашаем на вакцинацию против КВИ в поликлинику №15!
- Подробности
- Опубликовано 19.01.2023 13:23
- Просмотров: 590
Приглашаем на вакцинацию против КВИ в поликлинику №15! В наличии имеется вакцина Веросел (вакцина компании Синофарм) - первый и второй этап.
Также есть Файзер - для второго этапа вакцинации.
Для получения вакцины нужно обратиться с удостоверением личности (бумажное или электронное) в 130 каб. на первом этаже по адресу Кошкарбаева, 64.
На момент обращения не должно быть таких симптомов, как насморк, кашель, температура, озноб, утомляемость, высокое артериальное давление, головные боли.
Переболевшим КВИ при подтвержденном результате анализа нужно обращаться за прививкой через 3 месяца после выздоровления.
График работы пункта вакцинации поликлиники №15:
Ежедневно с 8 до 18 часов, обед с 13 до 14 часов, в субботу с 8 до 14 часов. Воскресенье – выходной.
Кому не надо платить взносы на ОСМС?
- Подробности
- Опубликовано 17.01.2023 18:46
- Просмотров: 621
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ В ЭТОМ СПИСКЕ. ЕСЛИ ВЫ В НЕМ ЕСТЬ, ВАМ НЕ НАДО ПЛАТИТЬ ВЗНОСЫ НА ОСМС, ЗА ВАС УЖЕ ПЛАТИТ ГОСУДАРСТВО.
- Дети до 18 лет;
- Лица, зарегистрированные в качестве безработных;
- НЕработающие беременные женщины;
- НЕработающее лицо (один из законных представителей ребенка), воспитывающее ребенка (детей) до достижения им (ими) возраста трех лет
- Лица, находящиеся в отпусках в связи с беременностью и родами, усыновлением (удочерением) новорожденного ребенка (детей), по уходу за ребенком (детьми) до достижения им (ими) возраста трех лет