Вакцинация против гриппа и против COVID-19 спасает жизни

Вакцинация против гриппа и против COVID-19 спасает жизни. Вакцины остаются наилучшим средством для борьбы с этими болезнями.

Всемирный день борьбы с диабетом

Сегодня- Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата играет важную роль для понимания людьми серьезности этой болезни и необходимости ее выявления, лечения и профилактики.

Сахарный диабет - заболевание, которое чаще других может привести к смерти. Раньше не лечения не было, и люди умирали. Чтобы продлить жизнь, они старались не есть. Но в 1922 году канадский ученый Фредерик Бантинг спас подростка, он провел ему курс лечения инъекциями инсулина, который затем смог прожить вполне здоровую жизнь. В 1979 году был синтезирован человеческий инсулин.

День 14 ноября 1991 года был объявлен Днем борьбы с диабетом. Эта дата была выбрана в знак уважения Фредерику Бантингу, родившемуся в 1891 году в этот день.

 

Как уберечь ребенка от заражения гриппом?

На сегодняшний день в городе Астана зафиксирован высокий уровень заболеваемости ОРВИ. По данным столичного Департамента санитарно-эпидемиологического контроля, на этой неделе среди заболевших ОРВИ среди детей до 14 лет зарегистрировано более 10 тыс. случаев.

ОРВИ и грипп - это группа вирусных инфекций, возбудителей этого вируса насчитывается более 300, они встречаются в различном сочетании.

Сейчас в Астане циркулирует вирус группы В. Заболевание на сегодняшний день протекает гораздо тяжелее, чем это было ранее. Вирусы представляют особую опасность для детей с неблагоприятным преморбидным фоном, имеющих иммунодефицитное состояние. Преморбидный фон - это все те заболевания, которые у детей есть с рождения: пороки развития центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, легких и других органов.

Сейчас особенно важно носить маску в помещениях и на улице. Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте. Надо помнить, что нельзя трогать грязными руками нос, слизистую оболочку рта, глаз. Простой этикет при кашле и простые правила профилактики предотвращают распространение инфекционных заболеваний.

Выборы 2022!

Как избежать депрессии?

В Казахстане все также высок уровень суицидов. Одной из причин может быть фоновая тревожность. Организм при тревоге все время в состоянии повышенной готовности. Это может перерасти в хронический стресс, могут возникнуть панические атаки, состояние апатии, затем депрессия. Результатом также может быть как попытка суицида, так и собственно суицид.

Справиться с переживаниями можно. Нужно разобраться в них, прожить их и отпустить.

Поможет беседа с тем, кому вы доверяете, кто вас не осудит, кто более эмоционально стабилен. Это поможет зарядиться его спокойствием, равновесием и энергией.

Могут помочь и дыхательные практики под счет. Дыхательная медитация поможет вернуться к реальности.