Конференция
- Подробности
- Опубликовано 09.06.2023 16:05
- Просмотров: 464
Сотрудники Городской поликлиники №15 продолжают работу над профилактикой заболеваний и формированием здорового образа жизни населения. В рамках месячника по профилактике табакокурения, наши специалисты приняли участие в конференции на тему «Синтетические наркотики, клинические особенности наркотической зависимости, влияние на психическое здоровье». Мероприятие было направлено на повышение осведомленности населения о вреде наркотиков и их влиянии на здоровье.
Безопасность на воде
- Подробности
- Опубликовано 09.06.2023 10:01
- Просмотров: 453
Лето в самом разгаре и все стремятся к водоему, чтобы насладиться теплым солнцем и прохладой воды. Но не забывайте, что безопасность на воде - это главное правило!
Вот несколько советов, которые помогут вам и вашим детям оставаться в безопасности:
1. Никогда не оставляйте детей без присмотра на воде. Даже если они умеют плавать, всегда нужно быть рядом и следить за ними.
2. Носите специальные жилеты и нарукавники для плавания. Они помогут вам сохранить плавучесть и уменьшить риск утопления.
3. Не пытайтесь переплыть большое расстояние, если вы не уверены в своих силах. Лучше остановиться и отдохнуть, чем рисковать своей жизнью.
За прошедший учебный год в школах были проведены лекции и беседы со школьницами старших классов
- Подробности
- Опубликовано 06.06.2023 10:33
- Просмотров: 518
За прошедший учебный год в школах №86, №92, №57, №13, №74 были проведены лекции и беседы со школьницами старших классов на следующие темы: «Половое созревание девочек подростков. Соблюдение личной гигиены», «Охрана репродуктивного здоровья девочек подростков». Лекции читали акушер-гинеколог ГП №15: Хайрулла А. Б., Кумашева А. Ж.
Так же проводились беседы на тему «Умей сказать – НЕТ!», которые проводила психолог ГП №15 Бажекенова Н. С.
Цель подобных мероприятий - повышение гигиенической культуры, совершенствование навыков личной и интимной гигиены, социальная адаптация девочек-подростков, формирование ответственного отношения к своему здоровью, охрана репродуктивного здоровья.
Как защитить себя от жары?
- Подробности
- Опубликовано 05.06.2023 12:27
- Просмотров: 506
Лето - прекрасное время года, но оно может быть опасным для нашего здоровья, особенно в жару.
1. Пейте достаточно воды. В жару наш организм теряет много жидкости, поэтому важно пить воду регулярно. Чай, кофе и алкоголь могут усугубить обезвоживание.
2. Носите легкую одежду и головной убор. Выбирайте одежду из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Головной убор защитит вас от солнечных лучей.
3. Избегайте прямого солнечного света в период с 11:00 до 16:00. В это время солнце наиболее активно.
4. Не занимайтесь физическими упражнениями в жару. Для занятий спортом нужно более прохладное время суток.
5. Не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях. В жару температура внутри автомобиля может достигать очень высоких значений, что может привести к тепловому удару.
6. Не злоупотребляйте мороженым и другими сладостями. Они могут привести к обезвоживанию.
7. Не забывайте о гигиене. Регулярно принимайте душ, чтобы избежать пота и бактерий на коже.
Берегите себя и своих близких!