Как использование гаджетов влияет на здоровье?

Использование гаджетов и прослушивание громкой музыки могут негативно влиять на здоровье, особенно если это происходит на регулярной основе и без необходимых предосторожностей.

Один из основных негативных эффектов гаджетов - это повышенная нагрузка на глаза и шею из-за необходимости длительного времени смотреть на экраны. Это может привести к усталости глаз, головным болям, к снижению зрения.

День работников науки

Сегодня, 12 апреля, в Казахстане отмечается День работников науки.

Эта дата выбрана неслучайно: это день рождения выдающегося ученого-геолога, первого президента Академии наук РК Каныша Сатпаева. Напомним, что в начале войны фашисты захватили основное месторождение марганца в Никополе. Каныш Сатпаев еще в 1928 году увидел марганцевые проявления в Джезды, что в Джезказганской области, и организовал геологоразведочный отряд для изучения местности на наличие марганца.

Изучив местность за несколько дней, комиссия пришла к выводу, что «марганец в Джезды имеется, но его запасы нужно доразведать, а заявленный запас основан на недостаточном материале». Тем не менее Сатпаев добился того, чтобы в Джезды был построен марганцевый рудник. К 1943 году рудник выдавал 70,9 процента марганцевых руд страны.

Прошел семинар для сотрудников по профилактике ВИЧ-инфекции

Сегодня у нас прошел семинар для сотрудников по профилактике ВИЧ-инфекции, который провели специалисты Центра по профилактике ВИЧ.

Знаете ли вы общие правила подготовки к исследованиям крови?

Сдавать кровь для лабораторных исследований нужно натощак.

Последний прием пищи для детей до 1 года, по возможности, за 3-5 часов, для остальных возрастных категорий за 8-12 часов (12 часов для исследований липидного спектра) до взятия крови.

Допускается пить не более 200 мл негазированной питьевой воды (исключить чай, кофе, соки и т.д.) для всех видов исследований крови, кроме глюкозы.

За 1-2 дня до всех видов исследований необходимо исключить прием жареной и жирной пищи. Исключение приема алкоголя должно быть не менее чем за 24 часа до взятия крови.

Перед взятием крови на исследования не рекомендуется курить в течение одного часа.

Прошел День открытых дверей

День открытых дверей, посвященный Всемирному Дню здоровья, прошел в нашей поликлинике.