Зима – время повышенного травматизма

  • Печать
Подробности
Опубликовано 22.12.2022 11:24
Просмотров: 503

Частая причина этому - гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь.

Между тем, возможность влияния на уровень травматизма со стороны медиков составляет не более 10%, а остальные 90% зависят от других факторов. Это состояние мест обитания, тротуаров, проезжей части, исправности машин и механизмов, а также соблюдение техники безопасности, принципов безопасной жизнедеятельности, правил дорожного движения, принципов трезвого образа жизни.

Изменив ряд внешних и внутренних факторов, можно обезопасить себя от травм в зимнее время. Основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы.

Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, а также тяжелую своими последствиями травму – перелом шейки бедренной кости. В 95% случаев этот перелом встречается у женщин.

 

Чтобы снизить риск падения при гололеде, нужно соблюдать следующие правила:

• носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;

• можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря, лучше подойдет обувь с рифленой подошвой;

• в гололедицу ходить нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;

• внимательно смотреть под ноги (в спешке можно не заметить даже открытого льда);

• идти желательно как можно медленнее. Важно помнить: чем быстрее Вы идете, тем больше риск упасть;

• девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;

• если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимать полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице;

• не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь упасть с наименьшими потерями.