Спорт, правильный режим труда и отдыха, а также здоровое питание – вот основные составляющие здорового образа жизни.
Ни одной из них не следует пренебрегать. Важнейшее условие здоровья, красоты и эмоционального благополучия человека – правильное, рациональное питание.