Всемирный день борьбы с ожирением

Избыточная масса тела – состояние, характеризующееся наличием избыточных жировых отложений в организме.

Ожирение – комплексное хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жировых тканей может отрицательно влиять на состояние здоровья.

Что способствует набору лишнего веса?

Основная причина — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма.

Причины энергетического дисбаланса:

• Изменения в рационе питания, а именно -увеличение потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жира;

• Изменения в физической активности - снижение физической активности, все больше людей ведут сидячий образ жизни (сидячие виды деятельности, изменения в способах передвижения и возрастающая урбанизация).

Избыточный вес/ожирение является одним из основных факторов риска таких неинфекционных заболеваний, как:

• Болезни системы кровообращения;

• Сахарный диабет;

• Нарушения опорно-двигательной системы;

• Некоторые онкологические заболевания.

Чем выше индекс массы тела, тем выше риск этих неинфекционных заболеваний!