ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ И ОСТОРОЖНОСТЬ
- Подробности
- Опубликовано 14.11.2024 13:55
- Просмотров: 118
ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ И ОСТОРОЖНОСТЬ – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.
ХОДИТЬ АККУРАТНО
Даже если вы сильно опаздываете - не стоит пытаться бежать по льду. При ходьбе необходимо наступать на всю стопу, а ноги расслабить в коленях. Чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Не ходите быстро, не поднимайте ноги высоко. Чем мельче шаг, тем лучше. Никогда не держите в гололёд руки в карманах.
НОСИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ
В гололед следует забыть о каблуках и обуви со скользящей подошвой. Напротив, следует выбирать сапоги и ботинки, которые лучше всего обеспечивают “сцепление” с поверхностью, как зимняя резина для автомобилей.
ЕСЛИ ПАДАТЬ, ТО ПРАВИЛЬНО
Национальный календарь прививок
- Подробности
- Опубликовано 13.11.2024 16:32
- Просмотров: 124
Советы родителям. Как подготовиться к вакцинации ребенка
ДО…
с ребенком старшего возраста
Поговорите с ребенком. Выслушайте своего ребенка, его мысли и опасения. Понятным и доступным языком ответьте на его вопросы. Объясните, что прививка поможет сохранить здоровье.
Будьте честными, объясните, что будет немного больно, но недолго.
с ребенком младшего возраста
Потренируйтесь дома! Смоделируйте и проиграйте ситуацию получения прививки. Пусть ребенок поставит уколы игрушкам, а затем сам придет к вам на прием.
Возьмите с собой любимую игрушку, книгу или плед вашего ребенка, чтобы успокоить во время прививки.
ВО ВРЕМЯ…
