1-7 августа Всемирная неделя грудного вскармливания

Ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире с 1990 года проходит празднование Всемирной недели грудного вскармливания. В этом году цель Недели - продемонстрировать необходимость улучшения поддержки грудного вскармливания для сокращения неравенства, существующего в нашем обществе, с особым акцентом на грудное вскармливание во времена чрезвычайных ситуаций и кризисов.

ВОЗ стремится к тому, чтобы к 2025 году 50% младенцев, то есть каждый второй новорожденный, могли достаточно долго получать грудное молоко в самом начале их жизни, когда формируются многие системы детского организма, прежде всего иммунная система.

Польза грудного вскармливания для матери:

Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

Снижение риска появления рака молочной железы;

Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

Грудное вскармливание способствует лучшему развитию интеллекта у детей

В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, каждый ребенок грудного возраста и других возрастных групп имеет право на надлежащее питание. Грудное вскармливание – программа Всемирной организации здравоохранения, принятая 170 странами, в том числе и Казахстаном.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.

Энергетики – это напитки, которые вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы, действие которых сохраняется 3-4 часа

Энергетики – это напитки, которые вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы, действие которых сохраняется 3-4 часа.

Передозировка кофеина вызывает тошноту и рвоту, учащенное сердцебиение, судороги, высокое кровеносное давление, а в некоторых случаях даже смерть.

Частое употребление приводит к диабету второго типа, ухудшает здоровье зубов, грозит ожирением, неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, также приводит к образованию камней в почках и проблемам с костями – остеопорозу.

Влияние энергетических напитков на здоровье: