Уважаемые родители!

В городе наблюдается жара и зной. Однако на улицах можно заметить взрослых, и особенно детей без панамок. Берегите себя и малышей от солнечного удара!

Надевайте светлую, свободную одежду, желательно с длинными рукавами, используйте солнцезащитные кремы с коэффициентом защиты не менее 30, наносить их нужно за полчаса до выхода на солнце, носите панамы светлых тонов.

Объясните детям, что не стоит выходить из дома в часы, когда их тень короче их собственного роста. Находиться под прямыми солнечными лучами в период с 10:00 до 16:00 дня опасно. Следует позаботиться о том, чтобы ребенок получал достаточно жидкости.

При подозрениях на солнечный удар следует немедленно обратиться к врачу!

Снимите лишнюю одежду, чтобы снизить температуру тела пациента до прибытия помощи. Важно уложить пациента «лицом вниз», если он без сознания.

Нужно потереть влажной материей в области подмышек, шеи и паха. Если человек находится в сознании, обеспечьте прием жидкости.